7k7g / 血圧の正常値、平均値、目標値、よくわかる年齢別一覧表

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Title	血圧の正常値、平均値、目標値、よくわかる年齢別一覧表
Description	血圧の正常値、年齢別（20代、30代、40代、50代、60代、70代）の平均値と目標値を一覧表でまとめました。血圧の基準値は、130/85mmHg未満と定められていますが、同年代の血圧の平均値を意識しながら血圧を下げていく事がポイントになります。
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血圧の正常値、年齢別（20代、30代、40代、50代、60代、70代）の平均値と目標値を一覧表でまとめました。血圧の基準値は、130/85mmHg未満と定められていますが、同年代の血圧の平均値を意識しながら血圧を下げていく事がポイントになります。血圧の正常値の一覧表日本高血圧学会は、血圧の正常値を130/85mmHg未満と決めていますが、血圧の正常値は3分類されてますので ① の一覧表で確認しておきましょう。 ① 血圧の正常値一覧表血圧の正常値一覧表病院自宅至適血圧 120/80未満 125/80未満正常値 130/85未満正常高値 140/90未満 Ⅰ度高血圧 160/100未満 135/85以上 (単位mmHg) Ⅱ度高血圧 180/110未満 Ⅲ度高血圧 180/110～スポンサーリンク血圧の正常値は、至適血圧、正常値、正常高値と3つに分類されます。また血圧を病院で測るのか、自宅で測るのかで、血圧の正常値は差がある事も覚えておきましょう。自宅で血圧を測った場合は、 125/80未満が血圧の正常値になりますので注意して下さい。スポンサーリンク ② の一覧表も確認しておきましょう。 ② 血圧が正常値の割合（％）年齢別血圧が正常値の割合年齢別（％） 20代 30代 40代 50代 60代 70代男性 91％ 84％ 72％ 53％ 50％ 44％女性 98％ 94％ 85％ 73％ 55％ 50％（血圧が正常高値の方も含む）血圧が正常値である方の割合（％、年齢別）を示しています。正常高値（131～139/86～89）も含めた正常値の割合ですので、 50代、60代、70代の方にはかなり厳しい現実となっています。 ① と ② の一覧表をご覧頂いて、血圧が正常値を超える方、同年齢と比較して血圧が高めの方、血圧の知識を身に付けて、血圧を正常値へ近づけましょう。スポンサーリンク血圧を下げる準備一覧表年齢別の血圧の正常値（平均値）を教えて！ 20代、 30代、 40代、 50代、 60代、 70代、高齢者、男性、女性年齢によって血圧の目標値は変わるからね（持病がある人も）血圧が高い10の原因を知る血圧を下げる方法 3つの表からヒントを得る血圧を下げる食べ物って？血圧対策のお茶

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